今週の観音さまは、蛤蜊観音さまです。
心と体のメンテナンス、できてますか？
分かっちゃいるけど、なかなかマメに気にかけていないのが現実かもしれませんね。
私たちの心も体も、不調が来るとサインを発します。
しかしながら、不調のサインが発せられる前に、未然にケアができるのがやはりベストですね。
何度も書いていることで申し訳ありませんが…
やはり、疲れている人がとても多いように感じます。
しかもじわじわゆっくり疲れが溜まっているせいもあって、自覚ができていない人が多く見受けられます。
「自分は大丈夫」と思う前に「確かに疲れてるこもなぁ」と思ってみてください。
そして、あなたをほんとに労えるのはあなた自身です。
今週は特に、人に気を遣って自分を後回しにしてしまう人は、自分をどこかで優先してみましょう。
自分の心の居心地の良さ、快を、気兼ねすることなく自分に与えましょう。
よそ行きの顔は置いておいて、リラックスする時間を作りましょう。
一人の時間があったとしても、頭の中で誰かに気兼ねしていてはゆっくり休めているとは言えないかもしれません。
じっくりと、日頃頑張っている自分自身に、メンテナンスの時間を与えてあげる必要があります。
問題が起こる前だと、なお良しですね。
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