心理カウンセラー関一真のブログ

心理カウンセラー、心理学講師、占い師のブログです。

春の不安

今週の観音さまは、聖観音さまです。


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年度末、年度始めと、

将来に対する不安をご相談いただく機会が多いです。

不安で不安で、頭がいっぱいになってしまって…

ある意味、春ならではのものかもしれませんね。

これからどうしたらいい?

どうなってしまうんだろう?

 

恐れも不安も、私たちに無くてはならない感情です。

ネガティブかもしれませんが、自然なものです。

安易に無くそうとしたり、

誤魔化そうとしたりするのではなく、

古い友人として受け入れましょう。

 

恐れや不安は、心が一生懸命

私たちを守ろうとしているサイン。

だとしたら、心を安心させてあげる必要があります。

一歩ずつ目の前のことをこなしていきましょう。

そのたびに、大丈夫が積まれていきます。

 

 

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