心理カウンセラー関一真のブログ

心理カウンセラー、心理学講師、占い師のブログです。

年の瀬の時間の使い方

今週の観音さまは、六時観音さまです。


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師走、慌ただしい年末を過ごしております。

何かとあれやこれやとやることに追われ、ちょっと疲れ気味です(笑)

今日が仕事納めの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

皆様も、万事お気を付けて年の瀬を迎えられますように。

 

年末の時間、何かとしなければならないことが多く、なかなかゆっくりする時間が持てませんね。

しなければならないことを消化したり、遊びにイベントに忙しかったり。

少しゆっくりする時間を意識的に作りましょう。

今年会った人、遭った出来事を思い浮かべ、一年を締めくくる時間を作りましょう。

 

紙とペンを用意して、一人でゆっくり座って、今年のことを思いつくままに書いてみます。

今年はどんな一年でしたか?

書くうちに、自分にとっての令和4年がまとまってくると思います。

これを基に、年が明けたらまた一年の計を考えましょうね。

 

今年もお読みくださりありがとうございました。

皆様良いお年をお迎えくださいませ。

 

 

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