心理カウンセラー関一真のブログ

心理カウンセラー、心理学講師、占い師のブログです。

愚痴を言える場所

今週の観音さまは、岩戸観音さまです。


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言わなくて良いものは、言わない。

あー、あんなこと言わなきゃ良かったな…

という後悔、ありますよね。

つい言ってしまって後から後悔、僕もよくあります。

 

口は災いの元です。

でもそんなこと、その時分かってたら後悔も無いわけで、

なかなか難しいものです。

 

重要なことは、ある程度愚痴をこぼしてもいいオフレコな場所を作っておくことではないでしょうか。

どうしたってストレスは溜まるしイライラも募ります。

ポジティブな言葉を唱えてみても、そうそう片付きません。

でも愚痴をこぼすのもお互い様、聞いてもらったら今度は聞いてあげましょうね。

 

 

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