心理カウンセラー関一真のブログ

心理カウンセラー、心理学講師、占い師のブログです。

体に意識を下ろす

今週の観音さまは、楊柳観音さまです。


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体が資本です。

ベースになることは、体が感覚としてキャッチしてくれて、教えてくれます。

山を歩くときは、足の裏が地面や岩を掴む感覚や三半規管の平衡感覚、重心の感覚や目で見て得られる情報などが命を守ってくれます。

これを感じずに上の空で歩けばたちまち怪我をしてしまい、悪ければ死んでしまいます。

 

山に限らず街中でも、歩きスマホであわや事故なんてことは少なくありません。

頭でっかちになりすぎて、自分の体が発してくれている危機感を、閉ざしてしまっているのかもしれませんね。

体がキャッチする情報を意識すること、体に意識を下ろすこと。

私たちは結構疎かにしてしまっているのではないでしょうか。

 

 

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