今日の観音さまは、楊柳観音さまです。
自分の健康を過信しないでください。
「自分は大丈夫」「これくらい大丈夫」と無意識に健康を犠牲にしていませんか？
そのとき大丈夫でも、体には少しずつ毒が溜まっていき、限界に達すると症状として体は毒を吐き出します。
毒を無くすことは無理だとしても、毒を日頃から溜めないことを意識しましょう。
心と体はつながっています。
心も体も気がつかないうちに毒が溜まりがちです。
逆に体がスッキリとするだけで気持ちが軽くなることもあります。
なので、カウンセリングでは心理的なアプローチをしつつも、よく眠ることや、ちゃんとした食事を摂ることを勧めることがあります。
体にいいものを食べてよく寝ましょうね！
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