今週の観音さまは、遊戯(ゆげ)観音さまです。
今年も早くも10日が過ぎましたね。
あっと言う間…
ともあれ新成人の皆様におかれましてはおめでとうございます(*^^*)
あちらこちらで艶やかな振り袖姿を見かけましたよ。
「１年の計は元旦にあり」と昔から申します。
皆様、今年の目標設定はされましたでしょうか？
正月二日の書き初めも、本来は今年の目標についてを端的に書くものだそうです。
目標設定は、何においてもとても重要なことです。
カウンセリングでも、初めてお越しになるクライアント様はもちろん、継続でお越しになる方にも折りを見て目標設定をしていただきます。
どうなりたいか？
何を得たいか？
指標があるから進むことができます。
とはいえ、肩に力が入って、頑張らなければならない目標には、私たちはなかなか向かうことはできません。
何につけても、頑張る必要はありません。
無理をする必要はありませんという方が、分かりやすいかもしれませんね。
何事においても無理は禁物です。
目標を設定し、それに向かうための一つのコツは、ワクワクするかどうかです。
行動に移すのに努力が必要ないこと。
リラックスできていること。
そうせずには居られないこと…
頑張る必要はどこにもありません。
今年の目標を達成するために、どうぞ頑張らないでください。
もし、頑張らなければならない目標を掲げてしまった方は、軌道修正をオススメします。
頑張らなければならないということは、そもそもの前提が「達成できない」なのですから…。
カウンセリングの詳細は…
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