今週の観音さまは、遊戯観音さまです。
関西は、今年は早くも今日から梅雨入りしました。
新年度からの変化に、そろそろ慣れてきた頃でしょうか。
この時期にやってくるのが五月病です。
変化に対して気負いすぎ、力みすぎることで、
心のエネルギーが枯渇してしまい起こるそうです。
高すぎるハードルを越えようと、必死になりすぎていませんか？
自分一人で全部完璧に…期待に応えなくちゃ…
一生懸命なのは良いことですが、それだけではバテてしまいます。
長距離走に切り替えましょう。
肩の力を抜いて、ゆっくりゆっくり着実に。
余裕や遊びが少しあるくらい。
息抜きだって、上手にする必要があります。
ちょっとペースを落として、のんびりしましょう。
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