今週の観音さまは、一葉観音さまです。
生きていれば色々ありますね。
この間のカウンセリングの中でこんな話になりました。
「半年前は八方塞がりで孤立してしまいうつ病を発症してしまったけれど、そこまで思い詰めることもなかったかも…」
というようなお話でした。
確かにそうかもしれません。
しかしそれは今、考え方のパターンが変わって楽になったから思えることでしょう。
逆にそういう風に後悔できるということは、今が良い方向に変わっているという証明になります。
うつ病に向き合う時間は、このクライアント様にとっては、実は変化するために通るべき道だったのではないかと思います。
自分や家族を見直す時間でした。
もちろん苦しかったでしょう。
しかしそれにしっかり向き合ったことで、今の楽な状態があるように思います。
どんなに激しい嵐も、素晴らしいところに到着するための通過点なのかもしれません。
変化のプロセスを信頼するというのは、そういうことではないでしょうか。
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