今日の観音さまは、千手観音さまです。
「死にたい」という言葉は実は「死にたいくらいつらい」の略だと教わりました。
自分のつらさやしんどさを分かってもらえない、理解してもらえないとき、つらさやしんどさはますますのしかかります。
そうするとどんどん視野が狭まって、考え方が極端になってしまいます。
そんなときは一旦考えること全てをストップしてくださいね。
あなたを心配している人が居ます。
あなたを気にかけている人が居ます。
あなたを助けたいと思っている人が居ます。
あなたがどんなにドン底に居たとしても、そこから這い上がる力があります。
そしてドン底から引き上げてくれる手が見えるでしょうか？
その手を掴めるでしょうか？
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