心理カウンセラー関一真のブログ

心理カウンセラー、心理学講師、占い師のブログです。

必要なメンテナンス

今週の観音さまは、蛤蜊観音さまです。


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この間、土砂降りの中を歩いていました。

雨の降り方も、もう冬ではありませんね。

しばらくすると、靴下にまで水が染みてきて難儀しました。

靴の防水スプレーの効果が切れていたんですね。

干して乾いたら、防水スプレーを改めてかけておきました。

 

だいたいのものは使っていると、

メンテナンスが必要になりますね。

包丁も使っているとだんだん切れ味が悪くなり、

研がなければなりません。

切れ味が悪いと、扱いづらく怪我の元にもなりかねません。

 

良い状態を維持するためにはメンテナンスが必要ですね。

 

 

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春の不安

今週の観音さまは、聖観音さまです。


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年度末、年度始めと、

将来に対する不安をご相談いただく機会が多いです。

不安で不安で、頭がいっぱいになってしまって…

ある意味、春ならではのものかもしれませんね。

これからどうしたらいい?

どうなってしまうんだろう?

 

恐れも不安も、私たちに無くてはならない感情です。

ネガティブかもしれませんが、自然なものです。

安易に無くそうとしたり、

誤魔化そうとしたりするのではなく、

古い友人として受け入れましょう。

 

恐れや不安は、心が一生懸命

私たちを守ろうとしているサイン。

だとしたら、心を安心させてあげる必要があります。

一歩ずつ目の前のことをこなしていきましょう。

そのたびに、大丈夫が積まれていきます。

 

 

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新しい環境への第一歩

今週の観音さまは、馬郎婦観音さまです。


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新年度が始まりました。

別れがあり、出会いがあり、

環境も大小あれど変わる季節ですね。

気もそぞろになりやすい季節です。

 

新しい環境に適応する第一歩は、

心構えやそういった内面的なものも重要かもしれませんが、

案外、外側の身だしなみを整えることなのかもしれません。

身だしなみを整えることで、第一印象は随分良くなります。

あるいは持ち物を新調するのも良いかもしれませんね。

 

身だしなみを美しくすることは、

会う相手への思いやりです。

まずは清潔で印象の良い見た目に整えましょう。

 

 

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たまにはふざけてみる

今週の観音さまは、遊戯観音さまです。


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真面目なことはとても素晴らしいことです。

でも適宜肩の力を抜くことも素晴らしいことです。

常に真面目一辺倒、四角四面では、

視野が狭まり疲れてしまいます。

 

こうしなければならない。

こうあらねばならない。

こういう言葉が悪者というわけではありませんが、

本当にそう?と再評価する価値はあります。

先日も、ちょっと疲れたクライエントさんに、

ちょっとふざけた解決策を提案しました。

 

何事も、正攻法だけが攻略法ではありません。

案外、しょうもないこと、回り道と思えることの中に、

気がつかなかった価値や近道があるものです。

 

 

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やれるだけやる

今週の観音さまは、如意輪観音さまです。


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先週はバタバタ続きで更新のお休みをいただきました。

とはいえカードは引いていたのですが、

今週と同じく如意輪観音さまでした。

不思議なものですね。

 

やるだけのことをやったら、あとは結果は天に任せましょう。

全てが思い描いた通りにはいかないものです。

全てに必ず自分ではままならない要素があります。

成功者には運の要素が少なくありません。

「運も実力の内」とよく言いますが、

本当は「実力も運の内」なのかもしれませんね。

 

だからこそ、やれるだけのことはやりましょう。

やれるだけやってうまくいかなかったら、しょうがない。

そう思えるくらいやることは大切です。

人事を尽くして天命を待つ、ですね。

 

 

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何かを終わらせる

今週の観音さまは、白衣観音さまです。


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何かを始めるためには、

何かを終わらせる必要があります。

新しい自分になるためには、

これまでの自分を脱却する必要があります。

穏やかな変化もあれば、急激な変化もありますが、

全てのものには終わりと始まりがあります。

 

どんなものでも、手放すのは名残惜しいものです。

それが良いものであれ、良くないものであれ。

いいとこ取りできればそれに越したことはありませんが、

なかなかそうもいかないものです。

 

人生には区切りがあります。

意図的にしっかり区切ることも、

時には大切ですね。

年度末、新年度に向けて、何か区切ってみましょう。

 

 

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自分で自分を傷つけない

今週の観音さまは、円光観音さまです。


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注意は注意、諫言は諫言、聞き入れるとして、

人格攻撃には全てスルーを決め込みましょう。

他人の人格を否定したり攻撃したりする権利は、

誰にもありません。

「え、誰のこと?え!自分!?」

くらい呑気で大丈夫です。

 

グサッと傷付いてしまうのは、

そもそも自分が自分の人格を否定していて、

それにたまたま相手の心ない言葉がリンクするからです。

無意識に同意してしまっているんですね。

 

まずは健全な自己肯定感を伸ばしましょう。

自分で自分を傷つけるのはやめましょう。

 

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